離乳食のスケジュール！月齢別の量は？離乳食1ヶ月目の献立カレンダーも紹介！
著者：ままのて編集部
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離乳食が始まると、どのくらい食べさせれば良いか、味付けはいつからできるのかなど、わからないことがたくさんありますよね。ここでは、離乳食初期・中期・後期・完了期の特徴や食材の増やし方、2回食や3回食への進め方を紹介します。また、離乳食1ヶ月目の献立スケジュールなど、初めて離乳期を迎えるママに役立つ情報をお届けします。
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離乳食の進め方のスケジュールの基本
生後5ヶ月～1歳半頃までを離乳期と呼びます。離乳期には大きく4つのステップがあり、それぞれ食べさせる食事の内容や回数、量が違います。ここでは、基本的な離乳食の進め方とスケジュールについて説明します。
1．離乳食初期（ゴックン期）は生後5～6ヶ月頃が目安
生後5ヶ月頃になると首がすわり、支えがあればおすわりができる赤ちゃんが多くなります。大人の食事に興味を示したり、よだれが増えたりしたら離乳食開始のサインです。遅くとも生後7ヶ月を迎えるまでには、離乳食を始めましょう。離乳食初期の特徴は次の通りです。
・食べ方
舌を前後に動かし、食べ物を少しずつ奥に動かして飲み込む
・食材のかたさ
なめらかにすりつぶすか裏ごしする（ヨーグルト・ポタージュ状）
・食事量の目安
最初は裏ごしした10倍がゆを1さじから始める。慣れてきたらおかゆを少しずつ増やし、裏ごし野菜なども試す。下記は外部サイトのためスタンプの獲得はできません。
【離乳食初期（ゴックン期）】生後5・6ヶ月の食材の量とレシピは？先輩マ…