子どもの寝かしつけに絵本を読んであげて、寝る前の親子のコミュニケーションをとりませんか。寝る前に絵本を読むことを習慣づけると、絵本の時間=寝る時間と子ども自身が認識するようになりますよ。

初めのうちは寝かしつけで絵本を読んでも、「もっともっと」と子どもが喜ぶばかりで眠くなる効果がないと感じるパパやママがいるかもしれません。しかし2・3回で諦めず、しばらく続けて習慣化してみてくださいね。

絵本での寝かしつけは、言葉が理解できるようになってからというイメージがありますが、実はそんなことはありません。生まれたばかりの赤ちゃんに読んであげても良いでしょう。

赤ちゃんのお世話でバタバタしていて、これまで絵本での寝かしつけをしたことがない方もいるでしょう。寝る前に子どもに絵本を読んであげたいと思ったときが、絵本での寝かしつけを始めるタイミングです。